Mediterranes Ofengemüse mit F-D-C House Mix
Zutaten (für 2–3 Portionen)
- 1 Zucchini
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1 Aubergine
- 200 g Kirschtomaten
- 1 rote Zwiebel
- 2–3 Knoblauchzehen
- 4 EL Olivenöl
- 2–3 TL F-D-C House Mix (nach Geschmack)
- Salz (optional, je nach Würzmischung)
- Pfeffer (optional)
- Frische Kräuter zum Garnieren (z. B. Basilikum oder Petersilie)
Zubereitung
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Backofen vorheizen
Auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 180 °C). -
Gemüse vorbereiten
- Zucchini und Aubergine in mundgerechte Stücke schneiden.
- Paprika entkernen und grob würfeln.
- Zwiebel in Spalten schneiden.
- Knoblauch schälen und leicht andrücken.
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Kirschtomaten ganz lassen oder halbieren.
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Würzen
Das gesamte Gemüse in eine große Schüssel geben.
Olivenöl und den F-D-C House Mix hinzufügen.
Optional Salz und Pfeffer ergänzen.
Alles gut vermengen, bis das Gemüse gleichmäßig bedeckt ist. -
Backen
Gemüse auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben (nicht übereinander stapeln).
Im Ofen 30–40 Minuten backen, zwischendurch einmal wenden.
Für extra Röstaromen die letzten 5 Minuten die Grillfunktion nutzen. -
Servieren
Mit frischen Kräutern bestreuen und heiß servieren.
Serviervorschläge
- Als Beilage zu Fleisch, Fisch oder Halloumi
- Mit Feta oder Burrata toppen
- Zu Pasta, Couscous oder Reis mischen
- Als vegetarische Bowl mit Hummus oder Tzatziki